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观察前掌两侧与趾根下方的感受。袜子厚度会改变鞋内体验，但持续不适应进入症状描述与求助路径，不能只靠换更大尺码解决。
合脚鞋袜
玉足足部观察：判断鞋子是否合脚，要同时看鞋头长度、前掌宽度、鞋面深度和后跟固定。尺码只是试穿的起点；同一数字不能替代双脚站立和行走时的真实感受。
编写方法：鞋履观察方法
玉足足部观察：袜子要与鞋子一起试。厚薄、接缝位置、褶皱和潮湿感都是可记录的线索；“运动袜”这个名称本身不能保证每一双鞋都合适。
疼痛记录
玉足足部观察：前掌不适时，区分趾端、趾根下方和前掌两侧，再说明感觉与诱发场景。不要用“像踩石子”等单个比喻直接给自己确定疾病。
编写方法：活动记录方法
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